早くも五月も終わりに・・・

ずっと溜まっていたワークアウト・・・( ;∀;)

プラス週一のテニスはMUST〓

近場のGYMだったらよかったのですが今のところ自分のフィットしているので市街地へ通い詰め

行く前は少し億劫になることもあるけれど、やっぱり身体をフルに動かした後はスッキリ～♪

今鍛えているのは下半身とお尻！！！！

絶対に垂れたお尻にはなりたくない！

胸よりもお尻が大事なのです～

筋トレはやった分しっかり結果にコミットしています!(^^)!

これはかなりキツイですが、継続して通うと段々慣れてくるものだとようやく２年目で納得・・・それでもキツイ(>_<)

ちゃんと呼吸をしているので腰痛になることもなく怪我もなし！

翌日は〓だったり

五月はこうしてちょっと体に負担を掛けた月になってしまったので・・・

ちょっと一服で

大人気の某レストランのアフタヌーンティーへ～!(^^)!

少し小雨かと思えば、、運よく雨が上がってくれました(*^^*)

傘は不要でした～

季節に応じてメニューが変わりますが私の大好きなレモンとハニーで即予約・・・日程はほぼ選べず人気なので苦労しましたが要望の日程に合致!(^^)!

ノンアルのウェルカムドリンクまで〓

他紅茶とジュースは欲しいだけ