今日はとても寒い日だと聞いていましたが、ワークアウトのトレーニングスタジオに向かう途中、風は強いものの陽射しがあって気持ち良いWalkingでしたあ～(*^^*)

今日は2月1日

今日のお天気のお空の下、

徐々に２０２２年の行く道が明るく照らされてきたそんな感じがします♪

これまでの2年間は運勢的には冬だったと記載されていましたが、全世界の人にとってもコロナで冬籠りでしたからね～

春に生まれた私にとって正に春爛漫な出来事がたくさん起こる様にこれまでの努力が報われることを願っています(*^^*)

何が起こるか分からないけれど、素敵なご縁や出逢いが始まっていることは確かです(#^.^#)

中々、ストイックな私でも当初はキツイかなあ～と思っていたワークアウトはとても楽しく続けていけそう～♪

今日もイケメントレーナーさんとお話もしましたが、色んな情報交換もできてお勉強になります。

身体のこと、食、美味しいお店のこと、アスリートのこと話題も豊富で、セッション終わった後、時間がある限りお話ししています。

今のトレーニングでもっと活かせる何か？トレーナーさんが考えてくださっています。

いつか、ボディビルは興味ありませんか？と聞かれまたが、

「筋肉もりもりは絶対にいや～！」と一蹴。

最近はそれほどでもないボディービルがあるとのこと。トレーナーさんもバランス良く美しい身体を作っているようです。なので少し気になり始めています笑

ワークアウトの後、、、

いつもにカフェで

カブのポタージュ

ここのチキンにハマっています!(^^)!

お野菜もたっぷり！